iPhone用 Yoga for Beginners: Meditation

初心者のためのヨガ：瞑想概要

初心者向けヨガ：瞑想はライフスタイルアプリで、さまざまなヨガコース、瞑想セッション、リラクゼーション用のホワイトノイズ、洞察に富んだ書籍、そしてヨガ経典を提供しています。初心者、中級者、上級者のいずれであっても、このアプリはあなたのニーズに合わせたカスタマイズされたヨガクラスを提供します。5分から60分までのオプションがあり、筋力、柔軟性、リラクゼーション、バランス、またはこれらの要素の組み合わせに焦点を当てることができます。このアプリには100を超える既製のヨガと瞑想クラスがあり、定期的に新しいクラスが追加されており、フィットネス目標の達成をサポートします。

このアプリを使用すると、ワークアウトをスケジュールし、カレンダーと同期させ、進捗状況を簡単に追跡することができます。使いやすいナビゲーションで、すべてのレベルに適したさまざまなヨガクラスを探索することができます。さらに、プレミアムバージョンでは、すべてのクラス、瞑想セッション、ホワイトノイズサウンド、そしてヨガの書籍にアクセスできます（定期購読料金がかかります）。